O 5-HTP, também conhecido como (5-Hidroxitriptofano), é uma substância extraída a partir das sementes de Griffonia simplicifolia, um arbusto tropical que se encontra na África Ocidental. O triptofano presente em sua composição molecular é um aminoácido essencial, ou seja, o nosso corpo não produz, por isso deve ser suplementado. Tem como função estimular a produção da Serotonina, hormônio que dá sensação de bem-estar e felicidade.
O 5-HTP ajuda a elevar os níveis de Serotonina no cérebro, o que pode ter um efeito positivo na diminuição da depressão, no aumento da auto-estima, no sono, humor, ansiedade, agressividade, controlo do apetite, temperatura corporal, comportamento sexual e sensação de dor.
A Serotonina está presente nas células da região gastrointestinal, nos neurónios serotoninérgicos no cérebro, na glândula pineal (situada perto do cérebro e associada à produção da hormona reguladora do sono - a melatonina - a partir da Serotonina) e nas plaquetas sanguíneas. É sintetizada a partir do Triptofano, a nível do cérebro, tracto gastrointestinal, brônquios, tiróide, pâncreas e timo.
A falta de Serotonina no cérebro ou anomalias no metabolismo da Serotonina têm sido relacionadas com condições neurológicas, tais como:
Mal de Parkinson, discinésia tardia, acatisia, distonia, Mal de Huntington, tremor familiar, síndrome de inquietação da perna, problemas com o sono, etc.
Problemas psiquiátricos tais como:
Depressão, ansiedade, agressividade, comportamento compulsivo, problemas afectivos, crises de pânico entre outros também têm sido associados ao mau funcionamento da Serotonina central.
Dose: 1 Cápsula
Doses por embalagem: 60
Modo de utilização: Tome 1 cápsula por dia, de preferência com o estômago vazio ao deitar.
Quantidade por dose | |
5-HTP (5-hidroxitriptofano) | 100 mg* |
(do extrato de Griffonia simplicifolia) (Semente) | |
* Valor diário nao estabelecido. |
Outros Ingredientes: Farinha de Arroz e Hipromelose (cápsula de celulose).
Alergénicos: Não fabricado com ingredientes de trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, marisco ou nozes. Produzido em uma instalação GMP que processa outros ingredientes contendo esses alérgenos.
Avisos: Apenas para adultos. Não recomendado para mulheres grávidas/amamentando. Consulte o médico se estiver a tomar medicamentos (especialmente antidepressivos), ou tiver uma condição médica. Pode causar sonolência e sintomas gastrointestinais ligeiros e transitórios. Tome com alimentos em caso de desconforto gastrointestinal. Manter fora do alcance das crianças. Variação de cor natural pode ocorrer neste produto. Armazenar em local fresco e seco após a abertura.
* Essas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Esses produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.